Stage de Hatha Yoga, Yoga nidra, Yoga du son, Méditation et Détente Psycho-corporelle, dans les Vosges les 28 et 29 septembre 2019

Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.
Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d’expérience.

Sabrina est animatrice yoga à l’association Yogarina. Elle enseigne différentes formes de yoga dont le Hatha yoga dans plusieurs structures nancéiennes.
Ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille.

Nous alternerons des séances de Yoga, de Yoga nidra, de Méditation, de Yoga du son. Une marche consciente dans la nature environnante vous sera proposée, en fonction de la clémence de la météo.

Weekend de deux jours samedi et dimanche stage et pension complète : 169 euros (payable en 3 fois)
Votre hébergement en chambre individuelle* ou à plusieurs : Ecolonie

Nous contacter : eric@lesprit-ailleurs.org
Ou Eric au 06 76 584 584

* Nombre de chambres individuelles limité à 7

Bulletin d’inscription