Weekend

Un Weekend de Yoga, de Détente psycho-corporelle, de Wutao® et de Randonnée des 8, 9 et 10 juin 2019

Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.
Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d’expérience.

Sabrina enseigne le Hatha Yoga dans différentes structures nancéiennes.
Au fil de ces deux journées ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille.

Corinne vous proposera des séquences de Wutao®
, mariage du Qi gong et de la danse.
Cette discipline qui mobilisera en douceur votre bassin vous permettra de renouer avec votre corps dans des mouvements doux et harmonieux.

Ettjen sera la guide locale de la randonnée dans les forêts magiques des Vosges du Sud.

Weekend de deux jours samedi et dimanche ou dimanche et lundi stage et pension complète : 159 euros (payable en 3 fois)

Weekend prolongé de trois jours du samedi au lundi stage et pension complète : 239 euros (payable en 3 fois)


Bulletin d’inscription