• Weekend

    Stage de Hatha Yoga, Yoga nidra, Yoga du son, Méditation et Détente Psycho-corporelle, dans les Vosges les 28 et 29 septembre 2019

    Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d’expérience. Sabrina est animatrice yoga à l’association Yogarina. Elle enseigne différentes formes de yoga dont le Hatha yoga dans plusieurs structures nancéiennes.Ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille. Nous alternerons des séances de Yoga, de Yoga nidra, de Méditation, de Yoga du son. Une marche consciente dans la nature environnante vous sera…

  • Weekend

    Un Weekend de Yoga, de Détente psycho-corporelle, de Wutao® et de Randonnée des 8, 9 et 10 juin 2019

    Eric vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre souffle, à retrouver votre équilibre et à prendre conscience de votre corps.Professeur de Yoga nidra et Relaxologue diplômé dans plusieurs disciplines, il vous fera ainsi profiter de ses 19 années d’expérience. Sabrina enseigne le Hatha Yoga dans différentes structures nancéiennes.Au fil de ces deux journées ses interventions qui s’adresseront autant aux débutants qu’aux pratiquants plus confirmés vous permettront de trouver ou retrouver l’équilibre, la sérénité et d’acquérir un début de force tranquille. Corinne vous proposera des séquences de Wutao®, mariage du Qi gong et de la danse.Cette discipline qui mobilisera en douceur votre bassin vous permettra de renouer avec votre corps dans…