Sur le chemin du souffle et de la détente

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Ecolonie

Donnez-vous le temps de prendre soin de vous

Durant deux ou trois jours, vous laisserez le calme intérieur et la sérénité s’installer en vous en appréciant la douceur des moments paisibles offerts par la nature qui se réveille. Vous vous ressourcerez loin du tumulte du quotidien pour vous occuper et vous affranchir des habitudes stressantes, en vivant le temps autrement. Au fil de ces journées, des professionnels vous feront profiter de leur savoir-faire durant les ateliers de relaxation et de yoga. Les buches brûlant dans les grands poêles en fonte apporteront encore plus de chaleur au calme de la soirée.
Les précédents weekends ayant été fortement apprécié, les réservations ont déjà commencé. N’attendez pas trop longtemps pour vous inscrire.

Deux weekends proposés en avril-mai 2017

1°) Un weekend prolongé consacré au Yoga, à la Relaxation, au Yoga du rire et à la Randonnée
Deux jours : du 29 avril au 30 avril 2017
 Deux jours : du 30 avril au 1er mai 2017
 Trois jours : du 29 avril au 1er mai 2017
Pour plus d’informations sur ce weekend de deux ou trois jours

Le programme des trois jours :
Samedi 9h : accueil
Samedi matin : yoga et relaxation en alternance
Samedi après-midi : yoga et relaxation en alternance
Dimanche matin : randonnée
Dimanche après-midi : yoga du rire puis temps libre ou yoga ou relaxation.
Lundi matin : yoga et relaxation en alternance.
Lundi après-midi : yoga et relaxation en alternance.

Cliquez ici pour ouvrir le bulletin d’inscription du weekend yoga, relaxation, yoga du rire et randonnée
des 29-30 avril et 1er mai 2017

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2°) Un weekend dédié à la relaxation, à la prise de conscience de soi, à la respiration,
à un cercle de cercle de guérison du cœur et à la créativité

Deux jours : du 20 et 21 mai 2017
Pour plus d’informations sur ce weekend de deux jours

Le programme des deux jours :
Samedi 9h : accueil
Samedi matin : relaxation par les étirements doux puis cercle de pardon
Samedi après-midi : visite des installations du site et promenade sur les 40 hectares puis relaxation par la respiration et par différentes techniques empruntées au yoga, à l’eutonie, au qi gong, au tai chi chuan, etc, et adaptées à la logique de la relaxation…
Samedi soir : relaxation par les instruments de musique
Dimanche matin : relaxation par l’équilibre et le mouvement puis travail de création artistique sous forme d’hommage à votre cœur
Dimanche après-midi : relaxation par les automassages et la relaxation guidée.

Cliquez ici pour ouvrir le bulletin d’inscription du weekend relaxation, cercle de pardon et créativité
des 20 et 21 mai 2017

 

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.Lieu du stage : ECOlonie – 1 Thietry – 88260 Hennezel
A la réception de votre bulletin d’inscription vous recevrez une confirmation d’inscription par mail ou par courrier accompagnée de toutes les informations concernant le lieu d’hébergement ECOlonie ainsi que l’itinéraire. Le nombre de places étant limité à 15 personnes, les inscriptions sont enregistrées suivant l’ordre d’arrivée des demandes. Nous pouvons vous mettre en contact avec d’autres participants pour que vous organisiez un covoiturage.